产后会阴伤口的还原

径直关连到产青年活的质地与相貌

这份由专科助产士梳理的看管指南

将为宝妈们提供赫然、科学

可实操的呵护决议

舒适定心性渡过这段罕见时代

什么是会阴伤口？

会阴伤口包括会阴扯破会通阴切开。会阴扯破分度：I度裂伤，II度裂伤，III/IV度裂伤。会阴切开包括正中切开和侧切。

关于经阴说念生产的宝妈，会阴扯破或会阴切开是十分常见的。会阴切开是经充分评估后进行的，固然产前不错通过积极调整阴说念炎，会阴推拿，减少会阴切开或扯破的进度。

不管切开照旧裂伤，齐属于会阴伤口，它位于阴位、尿说念和肛门周围，终点容易被排泄物（尿液/便便/恶露）欺侮，再加上产妇生产工夫的膂力耗尽，免疫力低，若会阴伤口看管失当，很容易引起感染或愈合不良等。

会阴伤口如何看管？

不管是当然扯破照旧切开的伤口齐是按照剖解档次逐层缝合，巨额情况下齐是使用可收受线进行缝合，平时情况下无需拆线。

外不雅愈合时候约7-14天，完好意思愈合看个东说念主对线收受情况，一般情况下1-3个月。

适用范围：I/II度裂伤，会阴切开大略是切开+裂伤。III/IV度裂伤要在这基础上更多实践哟，务必罢免医护东说念主员的指点。

01

使用冷敷贴

产后24小时内，可用冷敷垫每隔2-4小时，在会阴处冷敷直率30分钟，可达到致密的消肿减痛的成果。

02

保捏外阴清洁干燥

勤换会阴看管垫及内裤，幸免使用不透气的护垫/安睡裤。一般2-3小时更换一次，幸免恶露万古候浸泡伤口，防卫感染。

03

如厕后冲洗

每次大小便后使用温热的流动水（淋浴的花洒）清洗一下，从前向后，拨开大小阴唇，清洗，幸免将肛门的细菌带到会阴。清洗后，用干净卫生的纸巾轻轻吸干水分，再换上干净、透气的会阴垫。

04

体位和行为

①凭证伤口情况采选稳妥的卧位。侧切伤口，产后应朝伤口对侧卧位或横卧位；如果当然裂伤的伤口，可傍边侧卧位，以减少恶露侵及伤口，改善局部切口的血液轮回，澳门十大娱乐网站促进切口愈合。

②保捏大便瓦解，给与坐式排便，不宜久蹲或久坐或大幅度当作，幸免在排便时太过用劲导致伤口裂开。合适下床行为或作念产褥操，以防便秘。一朝便秘用眷注性缓泻剂，如开塞露，勿用强泻剂。坐下的时候嗅觉伤口不舒适，有难堪感，不错尝试坐在软的圈型坐垫上，以免压迫伤口，加重难堪。

③产后即可运转作念凯格尔畅通，坚捏考验智力匡助盆底肌获得更好的还原哟。然而提防，产后1个月内，不要提举重物或膂力行为。幸免伤风引起的剧烈咳嗽导致伤口裂开，要实时就医缓解咳嗽症状。

05

红外线理疗看管

在使用红外线理疗前，应先将会阴部位进行清洗与消毒。促进伤口愈合，推广该部位小血管与毛细血管，加速吐故纳新，紧闭细菌生涯环境，进而起到消肿止痛、活血化瘀成果。

日常饮食提防事项

1.补充水分，每天2000ml，多吃富含维生素的蔬菜和生果。

2.少吃刺激性食品，如果进食辛辣的食品，不仅容易引起便秘痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

3.合适进食高卵白饮食，成心于促进伤口愈合。比如，鱼类、禽类肉类等（逐日200-250g），鸡蛋（逐日进食量1-2个，以免加多肾脏包袱）。

大夫教唆

1.惯例产后复诊时候：安产后7-14天。如果出现，伤口裂开，伤口感染，伤口局部出现红肿、难堪加重、渗液、发烧等症状，巧合伴有硬结、脓性分泌物等极度情况，请实时线下门诊大略互联网病院就诊。

2.少数产妇对“可收受线”不收受，线头经1-2个月当然脱出一截，不消惊险。

开始：广州妇儿中心

供稿：增城产房 何建珍